Muy casero

Sopa de habas

Muy saludable y rápido

40
4 personas
Dificultad
Fácil
Sopa de habas

Ingredientes

– 1 1/2 tazas Haba seca

– 1 cucharada Aceite de Oliva Clásico Carbonell

– 1/4 Cebolla picada

– 2 Dientes de ajo, finamente picado

– 4 jitomates, sin semillas y en cubos

– 2 1/2 lts Agua

– 4 Nopales medianos, en bastones y cocidos

– 1/2 cucharadita Orégano seco – 1/2 taza Hojas de Cilantro picadas

– Sal al gusto

Preparación

1. Remoja las habas secas en dos tazas de agua durante una noche.

2. Escurre las habas y desecha el agua de remojo.

3. Cocina las habas con un litro de agua en una olla de presión durante 15 minutos o en una olla normal durante 1 1/2 hora. Enfría.

4. Reserva 1 taza.

5. Licúa el resto de las habas con el líquido de cocción y reserva.

6. Acitrona la cebolla y el ajo.

7. Agrega el jitomate y cocina hasta que suelte sus jugos.

8. Vierte la preparación que licuaste.

9. Sazona con orégano y sal. Cocina hasta que suelte el primer hervor.

10. Añade los nopales y mezcla. Cocina 10 minutos más.

11. Agrega las habas cocidas que reservaste, el cilantro y rectifica sazón.

12. Sirve y acompaña con cilantro fresco.