![\"\"](\"http:\/\/carbonell-mx.sidnpre.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/800x499_imagen-1_post_4.webp\")
<\/p>\nAl aceite de oliva virgen extra se le conoce como la piedra filosofal de la dieta mediterr\u00e1nea, por algo ser\u00e1. Este oro l\u00edquido, puro y arom\u00e1tico es, adem\u00e1s de producto estrella en toda alimentaci\u00f3n, muy beneficioso para la salud. Pero,\u00a0\u00bftiene el aceite de oliva antioxidantes naturales? La respuesta es s\u00ed.<\/b><\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 son los antioxidantes naturales?<\/b><\/p>\n
Son\u00a0compuestos qu\u00edmicos que produce el cuerpo humano para eliminar las sustancias perjudiciales para su salud.<\/b>\u00a0Los alimentos con alto poder antioxidante, como el aceite de oliva virgen extra,\u00a0reducen<\/b>\u00a0en gran medida\u00a0la posibilidad de padecer enfermedades cardiovasculares,<\/b>\u00a0obesidad, diabetes, colesterol\u2026<\/p>\n
Seg\u00fan expertos nutricionistas, los antioxidantes naturales son incluso\u00a0capaces de disminuir el riesgo de sufrir c\u00e1ncer y ralentizan el envejecimiento de nuestro organismo<\/b>\u00a0y nuestra piel. Por esa raz\u00f3n, siempre se recomienda incluir alimentos como el aceite de oliva virgen extra en toda dieta.<\/p>\n
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\u00bfCu\u00e1les son los beneficios que aporta el consumo de aceite de oliva?<\/b><\/p>\n
El aceite de oliva virgen extra cuenta con un\u00a0alto contenido nutricional.<\/b>\u00a0Est\u00e1 compuesto de \u00e1cidos grasos monoinsaturados como el \u00e1cido oleico, la vitamina E y los polifenoles. Estos compuestos tienen un elevado grado de antioxidantes naturales, lo que los convierte en fuente esencial de alimentos.<\/p>\n
Si quieres llevar una dieta sana, equilibrada y al m\u00e1s puro estilo mediterr\u00e1neo, toma aceite de oliva virgen extra cada d\u00eda y notar\u00e1s su poder antioxidante en un tiempo r\u00e9cord.<\/p>\n